Ein Ball, zwei Sticks: Training für den ganzen Körper

VSB_Drumsalive_1Viele Schritte, zahlreiche Armbewegungen – ein Gymnastikball, zwei Sticks. Das ist es, was „Drums Alive“ ausmacht. Nun fehlt nur noch Musik, zu der man Beine und Arme im Rhythmus bewegen kann, und fertig ist das Herz-Kreislauf-Training für jedermann. Denn „Drums Alive“ ist ein Ganzkörper-Übungsprogramm, das sich für Kinder und Jugendliche ebenso gut eignet wie für Erwachsene und Senioren. Weiterlesen

Das Raubein und der Schreibtisch

240416PG_Franz2Der frühere Fußball-Bundesliga-Profi Maik Franz kehrte zu seinem alten Verein 1. FC Magdeburg zurück. Als Assistent der Geschäftsführung ist er unter anderem für den Aufbau eines Scouting-Systems zuständig.

Von Rudi Bartlitz

Wie er da so sitzt an seinem Schreibtisch, den Laptop vor sich aufgeklappt, würde wohl kaum jemand vermuten, einem der härtesten Abwehrspieler gegenüber zu sitzen, die die Bundesliga in ihrer über 50-jährigen Geschichte je hervorgebracht hat. Weiterlesen

Der Monat der Wahrheit

100216PG_Wiegert7Im April kann Handball-Bundesligist SC Magdeburg in einer eher ver-korksten Saison einiges zum Guten wenden. In zwei Pokalwettbewerben sind die Grün-Roten noch vertreten.

Von Rudi Bartlitz

Wir schreiben den 1. Mai 1996. Alsterdorfer Sporthalle in Hamburg. Weiterlesen